Non vado né all'alba né al tramonto per lo yoga accanto alla Scala dei turchi

La Scala dei turchi di Realmonte (Ag - provincia di Agrigento) 

 

 

 

senza esperienza di yoga per me. 

 

 

 

Mi dispiace per Stella Manente, ideatrice e fondatrice di White Waves, le cosiddette Onde bianche, con certificazione internazionale Odaka Yoga Ryt 250 plus - chissà cos'è - formata dai maestri Roberto Milletti e Francesca Cassia, fondatori del metodo.

 

 

 

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Le lezioni si erano tenute dal nove fino a domani, quattordici di giugno di questo 2023, 

 

 

 

all’alba e al tramonto «perché è il momento esatto in cui il sole sfiora il campo elettromagnetico della terra - aveva spiegato l’insegnante - quindi si alza la frequenza di vibrazione e noi possiamo assorbire e nutrirci di quella energia».

 

 

 

Interessante, ma un po' troppo complicato e, forse, poco semplice.

Buoni balli - zumba, caraibici, hip hop - e yoga a Porlezza!

Zumba (martedì alle diciannove), balli caraibici, salsa, bachata (dalle 20.10 a oltre le 21.15 fra base ed intermedio), hip hop e reggaeton (mercoledì dalle quindici e quindici fin'oltre le diciannove e quindici) alla Scuola di ballo & fitness dell'associazione sportiva dilettantistica Asd Porlezzese 

 

 

 

al Polo scolastico sportivo in via Osteno a Porlezza (Co - provincia di Como) sul lago di Lugano.  

 

 

 

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E poi lo yoga.

 

 

 

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Hathayoga al tempio di Giunone alla Valle!

Non so cosa sia nello specifico, ma sicuramente una forma o tecnica di yoga. 

 

 

 

Avrebbe a che fare con le cosiddette asana, posizioni ideali per il benessere fisico ed il raggiungimento dell'equilibrio interiore e della postura dei muscoli del corpo. 

Infatti per gli appassionati di toga «Mind your museum» alla Valle dei templi, al tempio di Giunone, un percorso che avrà inizio con l'apprendimento delle pratiche hathayoga.

Cominciato da poco alle sei del pomeriggio, 

 

 

 

alle diciotto, per le Giornate europee del patrimonio 2020! 

 

 

 

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